Was ist Coaching eigentlich?

 

Coaching zielt darauf ab, Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten, indem eigene Stärken entdeckt und Lösungen für Probleme entwickelt werden.
Viele Eltern wissen oft nicht, wie sie das Verhalten oder die Herausforderungen ihrer Kinder angehen können.
Laut Studien und Statistiken (z.B. Statista) leiden aber rund 51% der Schüler und Schülerinnen unter enormen Stress in Schule und Ausbildung.
In solchen Fällen kann Kinder- und Jugendcoaching eine wertvolle Unterstützung bieten, um neue Perspektiven zu eröffnen und konkrete Schritte zur Verbesserung der Situation zu erarbeiten.

 

Coaching ist keine Therapie! Coaching ist ein weniger formeller Ansatz, der sich darauf konzentriert, individuelle Stärken zu entwickeln und Lösungen für aktuelle Herausforderungen zu finden.
Der Zugang ist einfach, unbürokratisch und nicht stigmatisierend, weshalb es oft als weniger belastend empfunden wird.


Jedoch kann Coaching auch als wertvolle Ergänzung zur Therapie oder als Übergangslösung in oft sehr langen Wartezeiten auf einen Therapieplatz dienen.
Wenn Kinder oder Jugendliche bereits in therapeutischer Behandlung sind, kann Coaching zusätzliche Strategien und Werkzeuge bereitstellen, um den Therapieprozess zu unterstützen und helfen,
die dort erarbeiteten Inhalte praktisch umzusetzen und im Alltag anzuwenden.

Wann ist Coaching sinnvoll?

 

prinzipiell kann jedes Thema gecoacht werden, wo Veränderungen gewollt sind.
Dieses "Wollen" muss aber vom Kind/Jugendlichen selbst ausgehen. 
Beispiele hierfür sind:

 

Lerncoaching
Konzentration  
 

Frust
Leere 
 

Mobbing 
Bullying 
 

Freundschaften
Liebeskummer  
 

Ängste
Blockaden
Selbstbewusstsein  
 

Je nach Thema und Coachingauftrag des Kindes/Jugendlichen kann Coaching u.a. helfen
 

sich selbst zu verstehen

Warum fühle ich so, wie ich fühle?

Ursachen zu finden

Warum passiert mir das?

das Problem aus einem anderen Blickwinkel zu sehen

Ahhh - so hab ich das noch nie betrachtet...

alte Muster zu durchbrechen und Neues auszuprobieren

Das wäre auch eine Idee...

Gelassenheit zu entwickeln

Ich beobachte mich, die Anderen und die Situation

Eigene Stärken und Mittel zu erkennen und anzuwenden

Ich bin ganz schön cool!

Das Gute in jeder Sache zu erkennen

Stimmt, es ist nicht alles schwierig!

Positive Einstellungen und Motivation zu gewinnen

Ich kann es schaffen!